Bewegungsmangel ist in unserer digitalisierten Gesellschaft ein wachsendes Problem – besonders bei Kindern und Jugendlichen. Am 18. Mai 2026 setzt der 29. MALIG-Lauf in Gommern ein starkes Zeichen dagegen und lädt Jung und Alt ein, gemeinsam für die Gesundheit an den Start zu gehen.

Ein sportliches Signal gegen den Bewegungsmangel
Die Zahlen der sportwissenschaftlichen KIGGS-Studie sind alarmierend: Innerhalb von nur 20 Jahren hat die Ausdauerfähigkeit bei Mädchen um 15 Prozent und bei Jungen sogar um 25 Prozent abgenommen. In einer Welt, die zunehmend durch die Digitalisierung in Schule und Beruf geprägt ist, bleibt der körperliche Ausgleich oft auf der Strecke.

„Um leistungsfähig zu sein, bedarf es eines körperlichen Ausgleichs“, betont Steffen Hartwig, Schulsportkoordinator in Sachsen-Anhalt. Er kritisiert, dass Sportstunden aufgrund von Lehrermangel oft als Erstes gekürzt werden. Der MALIG-Lauf bietet hier eine wichtige Alternative, denn regelmäßiges Laufen beugt nicht nur Herz-Kreislauf-Beschwerden vor, sondern verbessert auch die Blutfettwerte und schützt vor Haltungsschäden.

Inklusion und Motivation: „Mein Alter lauf ich gern“
Das Besondere am MALIG-Konzept ist die gelebte Inklusion. Ob mit oder ohne Behinderung, ob Profi oder Anfänger – beim MALIG-Lauf stehen das gemeinsame Erreichen von Zielen und die gegenseitige Motivation im Vordergrund. Unter dem Motto „Bewegung gegen Krebs“ verwandelt sich der Sportplatz am Volkshaus in ein Zentrum der Gemeinschaft.

Teilnehmer können aus verschiedenen, altersbasierten Kategorien wählen:
• MALIG 1: Die Laufzeit entspricht dem eigenen Alter in Minuten.
• MALIG 2: Es wird das doppelte Alter in Minuten gelaufen.
• MALIG 3: Die Herausforderung für Ausdauernde – das dreifache Alter in Minuten.
• Erwachsene & eMALIG: Hier gibt es flexible Optionen wie den eMALIG 0.5 (Hälfte des Alters) oder eine frei gewählte Zeit zwischen 15 und 70 Minuten.

Belohnung für den Einsatz
Jeder erfolgreiche Läufer, der mindestens 15 Minuten am Stück in seinem eigenen Tempo durchhält, wird belohnt. Neben einer Finisher-Medaille und einem offiziellen Laufdiplom wartet eine erfrischende MALIG-Brause auf die Teilnehmer. Auch Zuschauer sind herzlich willkommen, um die Sportler zu Höchstleistungen anzufeuern und die Feststimmung bei bester Verpflegung zu genießen.

Veranstaltungsdetails auf einen Blick:
• Wann: 18.05.2026, Start um 17:00 Uhr
• Wo: Sportplatz am Volkshaus, Gommern
• Gebühren: 8 Euro Einzelstart / 6 Euro für Gruppen (ab 8 Personen)
• Anmeldung: Informationen unter www.malig-lauf.de