Gefühle essen mit? Spannender Vortrag zu Ernährung und Emotionen in Genthin
Stadtgeschehen
Erstellt: 10.01.2026 / 14:02 Uhr von rt/pm
Warum greifen wir bei Stress zur Schokolade statt zum Salat? Dieser und weiteren Fragen geht die Stadt- und Kreisbibliothek „Edlef Köppen“ im Januar auf den Grund. Unter dem Titel „Mit Genuss ins neue Jahr – Ernährung und Emotionen“ beleuchtet die Referentin Karin Kinder das faszinierende Zusammenspiel von Hormonen, Gefühlen und unserem Essverhalten.
Den Hormonen auf der Spur
Karin Kinder, Fachtrainerin für Seniorensport sowie Ernährungs- und psychologische Beraterin, erklärt in ihrem Vortrag, wie die richtige Auswahl an Lebensmitteln die eigene Stimmung beeinflussen kann. Teilnehmer erhalten fundierte Informationen und praktische Tipps, die leicht im Alltag umsetzbar sind, um das Wohlbefinden und die Lebensfreude zu steigern.
Termine und Anmeldung
Damit möglichst viele Interessierte teilnehmen können, werden zwei verschiedene Termine angeboten:
Montag, 19. Januar: 17 Uhr bis 18:30 Uhr
Donnerstag, 29. Januar: 11 Uhr bis 12:30 Uhr
Die Veranstaltungen finden in der Stadt- und Kreisbibliothek in der Dattelner Straße 1 in Genthin statt. Der Eintritt ist frei, über Spenden freut sich das Team der Bibliothek.
Anmeldung: Da die Plätze begrenzt sind, wird um eine vorherige Anmeldung gebeten:
Quelle: Stadt- und Kreisbibliothek „Edlef Köppen“Dieser Artikel wurde bereits 214 mal aufgerufen.
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