Kennst du das? Du stehst morgens auf und fühlst schon nach den ersten Atemzügen den Stress der Aufgaben, die du noch bewältigen musst? Du fühlst, wie sich eine kaum erträgliche Anspannung in dir breit macht, die du durch den ganzen Tag mitnimmst?

Was, wenn ich dir sage, dass deine To-Do´s und Termine letztendlich „nur“ ein Nebeneffekt dessen sind, was tatsächlich Stress in deinem Nervensystem auslöst?

Wenn du einmal in dich gehst, dann erkennst du sie vielleicht, die Sätze die tief in dir flüstern: Du musst funktionieren, sonst bricht alles zusammen. Wenn du nichts leistest, bist du nutzlos und verdienst keine Wertschätzung. Wenn du Nein sagst, werden sie dich verurteilen und missachten. Eine Auszeit musst du dir hart verdienen. Wer bist du überhaupt, wenn du dich nicht über deine Leistung identifizierst? Das Leben ist eben hart, finde dich damit ab.

Kennst du diese Sätze? Ich kenne sie sehr gut und ich durfte lernen, dass sie einer Prägung entstammen, die mit meinem Wesenskern nichts zu tun haben.

Hallo, ich bin Sandra, Mentalcoach mit ganzheitlichem Ansatz. In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die stark gestresst sind, sich ausgebrannt fühlen bzw. in einer persönlichen Krise feststecken und gern die Ursachen angehen möchten, die sie in ihre Situation manövriert haben. Meine Methoden sind dabei orientiert an dem Ziel, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. So bearbeiten wir in der Hypnose -also in der Tiefenentspannung- die tiefliegende Wurzel deiner Probleme und du wirst überrascht sein, wie viel in deinem Unterbewusstsein abgespeichert ist. In der Atemarbeit nehmen wir deinen Körper mit, denn in ihm können unfassbar viele (unverarbeitete) Emotionen festsitzen. In der Energiearbeit finden wir heraus, was dich auf seelischer Ebene blockiert, denn transgenerationale Wunden können einen erheblichen Einfluss auf den energetischen Fluss haben. Mir ist es ein Herzensanliegen, meine Klienten ganzheitlich zu begleiten, um mit ihnen den Weg zu ebnen in ein Leben des inneren Friedens, der Ausgeglichenheit und Selbstermächtigung. Kurzum, damit sie ihr wahres Selbst entfalten können. Dabei gucken wir immer individuell, was es gerade braucht und in welchem Tempo wir voranschreiten.

Themen, die du mit mir angehen kannst, sind:

- Chronischer Stress & Erschöpfung
- Leistungsdruck & Funktionalismus
- Angststörungen
- Psychosomatische Beschwerden wie Verstopfung, Reizdarm, Kopf-, Nacken- & Rückenschmerzen
- Emotionale Dysregulation (Wutausbrüche, Vermeidungs- & Kompensationsverhalten)
- Orientierungslosigkeit, Sinnkrisen & Identitätsfragen
- Misstrauen & Pessimismus
- Unerklärliche Gefühle, die vermeintlich keinen Grund haben (innere Schwere, Leere, Schuld)

Alles, was dich daran hindert, dich frei und energetisch zu fühlen, hat seine Gründe, die sich in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu Blockaden manifestieren, die gelöst werden können. Wenn du fühlst, dass es an der Zeit ist, aus dem Kreislauf des (emotionalen) Stresses auszusteigen, dann vereinbare gern ein unverbindliches Erstgespräch mit mir, um zu schauen, wie du dich in meiner Energie fühlst, denn es ist mir heilig, dass du bei mir die Sicherheit und das Vertrauen spürst, was es braucht, um dir selbst in der Tiefe zu begegnen.

Auf der Seite [www.sandra-braunschweig.de] findest du weitere Infos über mich und meine Arbeitsweise. Dort kannst du dir auch einen Termin zum Kennenlernen buchen. Oder du meldest dich direkt bei mir via E-Mail oder Telefon. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir und wartet darauf, wieder entdeckt zu werden.

Von Herzen, Sandra

E-Mail: [sandra.braunschweig.info@web.de]
Tel.: 0176 579 33 465